腰痛

　昨日は食べ放題行って大量に食べてきました。それ以前から腰痛がひどかったのですが、
昨日は徹底的に悪化したようで、帰宅後にしばらく動けませんでした。
さて、食べ放題で体重が増えた（それ以外にもジュースは飲むわ、甘ったるいもの飲むわ）
のは間違いありませんが、他にも「コートがポケット内部のものも合わせて３キロ強」
「カバンも内容物（本、多し）含めて２キロ弱」で、計８キロの増加重量（上半身）で、
この冬一番の寒波の中を歩いていたわけです。そりゃ腰も痛くなるわな・・・・。
　まあ、美貴様に会う前に、一大減量をする予定なので、また体調悪くなるかも。
減量前に腰痛はどうにかしたいですね。運動ひとつできなくなってますから。
（最近、年寄りの気持ちがわかります。腰痛いって、こういうことだったのですね）