減量へのモチベーション

 4ヶ月で22kgの減量の後、±3kgの範囲で増減を留めています。
減量のドクターストップは、本日やっと解除されました!
とはいえ、今は冬。汗が出にくく、寒さから体は逆に脂肪を貯め込もうとしており、
強いモチベーションが必要です。断固たる決意が!!
あーややぁー、海外ツァーいつさぁ? あなたに会えないとさぁ、モチベーションが
たもてないさぁー! 早く教えてさぁー!!
(ソロ紺でもいいさぁー。 直に会えるのが一番の薬さぁー!)