昨日の神戸の公録で、闇の生物なのに何時間も日光を浴びた結果、
シャレにならない程皮膚が痛んでいます。最近の風潮は、
「日焼けは皮膚ガンの元だから、なるべく日焼け止めをする」という
ものですが、一切関係なくやってます。
（とはいえ、あの中で頑張った美勇伝に感謝！）
それ以前に、前日のサッカーでの接触プレーと、それに伴う逆の足を
こき使った結果逆の足も筋肉痛、という具合に満身創痍となってます。
神戸の祭りで計った「血管年齢」も通常より上（悪い）でしたから
健康には気を遣わないと・・・・。でも減量は続けます。
